YOUR TRAINING, YOUR PACE
今日の一歩を、明日の自信に。
記録して、振り返って。あなたのペースで続けよう。
TODAY
01 / TRAINING LOG
トレーニングを記録
筋トレも有酸素も、今日のがんばりをひとまとめに。
02 / YOUR PARTNER
GEMINIあなたのAIコーチ
記録に寄り添う、3つのコーチングスタイル。
振り返る記録
ボタンを押すと、直近10回の記録と選んだタイプをGoogle Geminiに送信します。
COACH'S NOTE
今日できたことを、一緒に振り返りましょう。
記録を保存すると、フィードバックを受け取れます。
03 / YOUR PROGRESS
保存した記録から集計積み重ねが、見えてくる。
LEVEL1
はじめの一歩
記録した日ごとに100XP。同じ日の追加は加算なし。300XPでレベルアップ。
今週のサマリー
トレーニング日0日
筋トレ0セット
有酸素0分
種目ごとの推移
直近12日分の記録MILESTONES
続けた証を、ひとつずつ。
記録のある日数で獲得。あなたのペースで積み重ねよう。
04 / TRAINING HISTORY
日付の新しい順これまでの記録 0
NEXT TRAINING
次のメニューに迷ったら
鍛えたい部位と目的から、Geminiが提案します。
選んだ部位と目的に合わせて、初心者向けのメニューを提案します。
部位と目的をGoogleに送信します。AIの提案は目安として、体調に合わせて調整しましょう。